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Freeletics : Klimmzugstange für Zuhause – Mein Pull-Ups Favorit


Für ein gutes Workout gibt es keine Ausreden. Denn wer eine Klimmzugstange für den Türrahmen besitzt, kann seine Pull-Ups auch bei schlimmsten Unwettern einfach und trocken Zuhause machen.

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Draußen finden sich wie auf dem Bild zu sehen ja immer irgendwelche Lösungen.

klimmzugstange-zuhause

Nur mal interessehalber, kennt Ihr das Gefühl?

Mal ehrlich, sobald ich sowas sehe, sag ich mir „Ja komm…10 gehen immer..nur kurz.“ und zack ist er wieder wach, der Killerinstinkt.

Pull-Ups zuhause machen – Kein Problem!

Schon als kleines Kind hatte ich das Glück, dass mein Vater praktisch veranlagt war.
Als ich für mein Training Klimmzüge in der Wohnung machen wollte, besorgte er ein Metallrohr,
schnappte sich eine Bohrmaschine, 2 Winkel und installierte einfach mal mitten im Flur ein Reck für mich.

Ich war überglücklich, doch die dicken Löcher in der Wand sind nicht bei jedem Vermieter gern gesehen und in meiner ersten eigenen Wohnung war diese Möglichkeit schnell verworfen.

Eine andere Variante musste installiert werden.

Was die ideale Lösung können muss

Sie sollte:

Stange – Immer dabei!

Nachdem ich alle diese Erfahrungen (ausser Stange auf Kopf) sammeln durfte habe ich mich entschieden, diese Klimmzugstange (Provisions-Link) als Tipp weiter zu geben. Besonders gut gefallen mir dabei die unterschiedlichen Griff-Möglichkeiten.

Wenn Löcher in der Wand keine Rolle spielen, dann kann diese Stange von Beitragsbild (Provisions-Link) ebenfalls eine interessante Geschichte sein.

Das Ding bringt meiner Meinung nach alles auf den Punkt, was wichtig ist um ein gutes, sicheres Pull-Up Training zu machen.

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